手球是否判罚点球，一直是足球比赛中最具争议的判罚之一。根据国际足联最新规则，判断手球犯规的核心在于“是否故意”以及“是否获得不正当利益”，但实际执行中远比字面复杂。
规则明确指出，球员主动用手或手臂触球（包括张开手臂扩大防守面积）、手部朝球移动、或在非自然位置（如高举过肩）触球，通常会被视为故意手球。例如，防守球员在禁区内明显伸手挡出必进球，几乎必然被判点球。但若手臂紧贴身体、且来不及反应，裁判可能不予判罚。
是的。即使不是故意，只要手/臂部处于“不自然地扩大身体轮廓”的位置，并因此阻挡对方射门、传球或获得球权，就可能构成犯规。2021年规则修订后，重点不再仅看“意图”，而更关注“结果”——比如球打在张开的手臂上导致进攻机会被破坏，即便无主观故意，仍可能判点球。
VAR介入后，这类判罚更加严格。例如，进攻方射门击中防守球员抬起的手臂，哪怕距离很近，只要手臂高于肩部或明显偏离身体自然姿态，裁判往往倾向于判罚点球。但若球员倒地时手臂支撑身体、且贴近躯干，通常不算犯规。
值得注意的是，手球判罚存在灰色地带。裁判需综合判断距离、反应时间、手臂位置和比赛情境。这也解释了为何类似场景在不同比赛中可能有不同结果——规则虽统一，但裁量空间依然华体会存在。球迷常感困惑，正是因为“自然位置”与“扩大防守面积”之间的界限并不绝对清晰。
